上半身は細いのですが、足だけが以上に太くてむくみもひどかったので、自分ではもうどうしようもないと、エステサロンに駆け込むことになりました。
今回は全５回４８０００円のセットです。
まずは太い原因を教えてもらいます。
私の場合は固太りといって筋肉はあるけれど、その筋肉に脂肪が霜降り状態で入ってしまい体重が落ちても細くならないのだそうです。
これは代謝が悪い典型、実際私はかなりの末端冷え性、この冷えが大敵なんだそうです。
そこで今回は下半身強化の上半身一切無しのメニューで行くことにしました。
まずは足専用のパックをして、代謝をアップさせ、その後のパックの吸収を上げる作業からはじまりました。
そして足のパック、包帯のようにグルグルと太ももから足首まで巻かれて放置、３０分後に外すとかなりすっきりしているのが自分でもわかりました。
それからが大変、３人がかりでの揉みほぐしがはじまりました。
痛い痛いとヒーヒー言いながらグイグイ揉まれます。
それが終わるとクールダウンのジェルをしてもらいました。
これを毎回行くたびにやるのですが、５回目の頃にはむくみにくくなっていることを実感、困ったときはやぱりプロにお願いすることが一番だと思います。
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