痩身ダイエットをするようになったきっかけは、アラフォー世代になってから、自己流ダイエットをすると一時的に痩せても肌のたるみ、シワが目立ち、すぐリバウンドするので、痩身ダイエットを行うようにしました。やはり痩身ダイエットは、メニューが決まっているので、自分の体質に合わせてスタッフの方がプランを立てて下さったので、自然と体の調子もよくなり、体に溜まっていた老廃物も排出されるので、痩身ダイエットするようになってからトイレへいく回数も増えたのがわかります。デトックス効果で肌荒れも改善することができたので、心身ともに快適に過ごせるようになりました。痩身ダイエットするようになってから、食事面も気をつけるようになり、特に野菜や果物、季節の食材を取り入れた料理を作るようになりました。そして魚料理やお肉など、バランスよく食べるようになって日常生活が大きく変化したのを自分でも実感できるようになったので嬉しいです。